મુખ્ય પૃષ્ઠ » ફ્રીઝ » મફત પીડીએફ આરોગ્ય રિપોર્ટ: 5 Detox સ્કૅમ્સ ટાળો

મફત પીડીએફ આરોગ્ય રિપોર્ટ: 5 Detox સ્કૅમ્સ ટાળો

ચરબી બર્નિંગ

મફત પીડીએફ આરોગ્ય રિપોર્ટ: 5 Detox સ્કૅમ્સ ટાળો

ફિટનેસ રિબેટ્સ ફ્રીબી: ફ્રી પીડીએફ આરોગ્ય રિપોર્ટ યુરી એલકાઈમ - 5 Detox સ્કૅમ્સ ટાળવા માટે

આ રિપોર્ટ વિશે શું છે?

આ મફત ડિટોક્સ આરોગ્ય અહેવાલમાં યુરીએ પાંચ ડિટોક્સ કૌભાંડો રજૂ કર્યા છે જે તમારે ટાળવા જોઈએ. આ અહેવાલમાં ઝડપી વજન નુકશાન, એકાઇ બેરી સ્વચ્છતા કૌભાંડ, કોલોન સ્વચ્છતા કૌભાંડ, વજન ઘટાડવા માટે હર્બલ લેક્સવેટીવ્સ અને માસ્ટર શુધ્ધ વિશે સત્યનો ઉલ્લેખ છે.

ડેટોક્સ શું છે:

ડિટોક્સ આહાર લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને એકંદર સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે. માનવ શરીર સતત પર્યાવરણમાંથી અનિશ્ચિત ઝેરી તત્વો, ભેળસેળયુક્ત ખોરાકમાં રાસાયણિક જંતુનાશક પદાર્થોમાંથી અને બિન દૂર કરાયેલા શરીરના કચરાથી સતત સંપર્કમાં આવે છે. આ ઝેર વર્ષોથી શરીરમાં જળવાઈ રહ્યું છે અને આખરે ડાયાબિટીસ, પીડા અને દુખાવો, કેન્સર, હૃદયની સમસ્યાઓ, વજનમાં વધારો, ચામડીનું ફાટવું, નીચી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને અન્ય રોગો સહિત વિવિધ પ્રકારની બીમારીઓ તરફ દોરી જાય છે. સંતુલિત કુદરતી આહાર દ્વારા આ બિલ્ટ અપ ઝેર અને રાસાયણિક પદાર્થોના શરીરને પ્રાસંગિક રીતે શુદ્ધ કરવામાં સ્વસ્થ અને કાર્યક્ષમ શરીરને જાળવવામાં મદદ કરે છે. એક સરળ ડિટોક્સ આહાર શરીરની પાચન તંત્રને તમામ હાનિકારક ઝેરી પદાર્થોથી સાફ કરે છે. પાચક તંત્રના નિયમિત ડિસઓક્સિફિકેશનમાં ઊર્જા, સહનશક્તિ, માનસિક સ્પષ્ટતા, વજન ઘટાડવા અને રોગોને દૂર કરવામાં પરિણમે છે.

મારે મારા આહારમાંથી શું દૂર કરવું જોઈએ?

શું તમે આશ્ચર્ય કરો છો કે ડિટોક્સ દરમિયાન તમારે ખાવાનું કે પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ? ડિટોક્સ માટે મૂળભૂત ખ્યાલ થોડા દિવસો સુધી પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, કોફી, એનર્જી પીણાં, સોડા, માછલી, માંસ, આલ્કોહોલ, સિગારેટ અને ચાને કાઢી નાખવાનો છે. તમારા શરીરમાંથી બનેલા રાસાયણિક કચરોને નાશ કરવામાં મદદ માટે તમારે કુદરતી ખોરાક, પાણી પુષ્કળ પીવું જોઈએ અને શાકભાજી અને ફળો પુષ્કળ ખાવું જોઈએ. જો તમે અઠવાડિયામાં એક વાર ઉપવાસ કરો છો, તો તે તમારા શરીરના અંદરના અવયવો જેમ કે કોલોન, પેટ અને યકૃતને આરામમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. 5 થી 6 દિવસો માટે ડિટોક્સિંગ કર્યા પછી, તમે ધીમે ધીમે તમારા શરીરને અન્ય ખોરાકમાં ફરીથી દાખલ કરી શકો છો

Detox દરમિયાન તમે શું ખાવું / પીવું તેમાંથી કેટલાક ઉદાહરણો:

  • દહીં
  • સફરજન
  • લીંબુ
  • બ્રોકૂલી
  • કઠોળ
  • નટ્સ
  • લાલ / લીલા શાકભાજી
  • લો ફેટ દૂધ
  • દ્રાક્ષ
  • જવ
  • પીચીસ
  • બીજ
  • પાણી

પીડીએફ અહીં મફત ડાઉનલોડ કરો: 5 Detox સ્કૅમ્સ ટાળવા માટે

ડિટોક્સ સ્કૅમ્સ ટાળો


એક જવાબ છોડો

ગોપનીયતા નીતિ / સંલગ્ન જાહેરાત: આ વેબસાઇટ સંદર્ભ લિંક્સમાંથી બનાવેલી ખરીદીઓ માટે વળતર પ્રાપ્ત કરી શકે છે. ફિટનેસ રિબેટ એમેઝોન સેવાઓ એલએલસી એસોસિએટ્સ પ્રોગ્રામમાં એક સહભાગી છે, જે સંલગ્ન જાહેરાત કાર્યક્રમ છે જે સાઇટ્સને જાહેરાતો દ્વારા જાહેરાત ફી મેળવવા અને એમેઝોન.કોમ સાથે સાંકળી શકે છે. અમારા જુઓ "ગોપનીયતા નીતિ"વધુ માહિતી માટેનું પૃષ્ઠ. Google, Inc. દ્વારા અપાયેલી કોઈપણ જાહેરાતો, અને સંલગ્ન કંપનીઓને કૂકીઝ દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.આ કૂકીઝ Google ને આ સાઇટની તમારી મુલાકાતો અને Google જાહેરાત સેવાઓનો ઉપયોગ કરતા અન્ય સાઇટ્સ પર આધારિત જાહેરાતો પ્રદર્શિત કરવા દે છે.